まりもライフ

30代これからの生き方について考えたり、生活に役立ちそうなことを綴っていくブログ

ライフスタイル

個人の時代を生きるために…ビジネスについて考えていこう

これからは個人の時代になると言われます。社会からも会社も個人の生活を保障できない時代。会社に頼らない個人としての生き方が求められます。 個人の時代とはすなわち、個人で稼げる人になること。 正しいビジネスマインドを持ってお客さんの信用を獲得し…

人生の課題と向き合う「魂の目的ソウルナビゲーション」

人生という大局で見たとき、多くの人は地図と明確な指針持ち合わせていない。私の人生の課題とは何?この疑問にヒントをくれる一冊。 「魂の目的」ソウルナビゲーション―あなたは何をするために生まれてきたのか この本の良い点は自分のなすべき課題が明確化…

ミニマリストになる必要はない?ミニマリストを目指さない生き方

ミニマリストの言葉の定義とは?「モノを持たない暮らし」と定義するのだと思います。 では「モノを持たない暮らし」をしてどうなりたいのか?モノに執着しない、豊かな心で暮らすことが目標なのだと思います。 ミニマリストという言葉に引っ張られて「モノ…

「気づき」が人を変える…「気づき」を得るための選択をしよう

今の時代は「情報」は至る所に転がっています。ネットで調べれば多くの情報が手に入る。 情報が溢れかえる世の中、これだけ多くの情報があるのだから情報そのものには価値がほとんどなくなってしまっている。 「モノ」も過剰供給、過当競争でその価値は相対…

こんな生き方目指したい!「減速して自由に生きるダウンシフターズ」

減速して自由に生きる: ダウンシフターズ (ちくま文庫) 本のタイトルに惹かれ手に取って読んでみました。 著者高坂勝氏は週休3日で飲食店を経営。会社員というシステムから降りて自由なライフスタイル実現しました。著者のライフスタイルは誰もが真似できる…

足先が冷えて眠れない夜に…冷え性対策におすすめの靴下

寒くなってくる季節…冷え性に悩まされる人は多いと思います。 冷え性は女性のイメージが強いです。私は男性ですが冷え性が結構ひどいです。冬場は夜眠るとき足が冷えてなかなか寝付けないことがあります。 様々な冷え性対策を講じました。そんな時に非常に参…

なんのために歳を重ねるのだろう?「対岸の彼女」を読んで

生涯の中で何度も読み返したくなるような本はそんなに多くないと思います。 私は本を購入する時、この本を読み返したいと思えるだろうか?と思える本だけ購入するようにしています。なので自宅の本棚にはそれほどたくさんの本はありません。 自宅の本棚にあ…

【自分の在り方】アイデンティティが決まると生き方が定まる

20代で転職を何度かしてきた。 「転職理由は?」と聞かれることがあるが明確な転職理由というものがわからない。 なぜ自分は転職という道を選んだのだろう? この仕事続けていきたくない…としか答えられない。 色々と理由はつけることができる。 「人間関係…

おじさん好き必読!おじさんマンガ「俺はまだ本気出してないだけ」

「俺はまだ本気出してないだけ」 子どもの言い訳のようなタイトル。この絵のタッチやなぜか惹かれる雰囲気が好きで購入。 このマンガを読んだのがもう5年以上前。自分も歳を取りつつだんだんとおじさんになっていく日々、そんなときにこのマンガを読み返し…

自分探しの本質がわかる一冊「自分探しと楽しさについて」

好きな作家のひとり森博嗣先生。物事の本質を捉える力と文章として表現力が魅力。 自分探しと楽しさについて 個人的にも自分探しというのは、学生時代からずっと続いている人生の大きなテーマ。30歳になった今でもずっと自分探しを続けている。 この本はタ…

【おすすめPodcast】人生に迷った時に聴きたいポッドキャスト

Podcastとはネット上にある音声コンテンツ。持ち運びながら通勤時に聴くこともできて非常に便利。 私は学生時代にはラジオを聴くことも好きだったので、Podcastはラジオのような感覚で聴いています。 普段情報収集にはテレビやパソコン、新聞・本といった視…

人間心理を知る!つい手に取ってみたくなるタイトルの本9選

本屋さんで過ごす時間がなによりも好きです。色々な本を眺めて過ごすことが好き。ジュンク堂書店さんに入り浸っていたい…。 本屋に行くと著者の色んな人の考えに触れることができる、自分の知らない世界の話を知るきっかけになる、専門的により深く物事を考…

毎日の靴下選びを楽しもう!男性にもおすすめの靴下屋の魅力

私は人の服装を見るときは足元を見るのが好き。靴下を遊んでる人はファッション楽しんでるなぁーって思います。 「足元を見られる」ってことわざがありますけど、人の足元見てなんとなーく判断しちゃいます。 足元めっちゃきれいな人だと細部までこだわる人…

「ずっとやりたかったことを、やりなさい。」を読んだ感想とまとめ

「ずっとやりたかったことを、やりなさい。」 このタイトルだけでも何か新しいことを始めようと思った時に背中を押してくれる言葉。 誰もが心のうちにはやりたいことをやって過ごせたらどれだけ良いだろう…と考えたことはあると思います。 ずっとやりたかっ…

やりたいことがわからない人…ちょっとした生活習慣を見直してみよう

自分のやりたいことというのは意外とわかっていないことが多いものです。 「やりたいことはなんですか?」って聞かれてもすぐに答えることができない…。 毎日同じように生活をしていると自分が本当にやりたいことや欲求がわからなくなってしまう。 一方で毎…

歯を手入れしてキレイに保とう!30歳からのオーラルケアグッズ

心身ともに健康であれば、多少のことはなんとかなる!と思っています。だからこそ健康には人一倍気を遣ってきました。 そんな私も今年で30歳、これからガタが出てくるであろう体には気を遣っていこうと思っています。 そんな中で軽視しがちなのが歯のケア…

靴が臭い…臭いに効く便利な消臭アイテム「ミョウバン水」

毎日足を洗っているのに足が臭い。臭っているんじゃないかと心配になる。 私自身あるシーズンになると足の臭いが気になりだすことがありました。毎日履く靴もなんだか臭う。消臭スプレーなどは臭いを別の匂いでごまかすという方法。 そんな足の臭い、靴の臭…

【80対20の法則】人生をシンプルに生きるための考え方

ネット・テレビ様々なメディアから情報が溢れる毎日。私個人的な考えとして人生の満足度を高めるためには選択肢を少なくするということがひとつあります。 シンプルな考え方で生きること。シンプルライフを目指している私が気になって手に取った一冊の本。 …

Grips(グリップス)コードバン長財布はシンプルで長く使える財布

財布選びは結構迷うものです。大切に長く使うアイテムだからこそ、自分のお気に入りのものを長く使いたい。 シンプルなデザインで耐久性もあり長く使える。そんな財布を求めて色々なお店で見て回って、たどり着いたのがGripsコードバン長財布。 お気に入りの…

クリスタルボウル初めて聴く人におすすめのCD付き本

クリスタルボウルって聞いたことありますか? 本屋さんを回っている時に見つけた一冊の本。 聴きながら眠るだけで7つのチャクラが開くCDブック 精神的にお疲れ気味だったのか・・・なぜだかこの本に惹かれて手に取って買ってしまいました。クリスタルボウル…

アラサー男子が使ってよかった!頭皮ケア・ヘアケアグッズまとめ

今年で30歳になりました。30歳という年齢、自分自身はそれほど変化はないが周りからの見られ方は変わってきます。 第一印象は大切で相手に良い印象を与える清潔感のある身だしなみを心掛けたいものです。 外見的魅力のある人の方が、他者との付き合いで…

30代ファミコン世代必見!懐かしの名作ファミコンゲームが蘇る

ニンテンドークラシックミニ ファミリーコンピュータ 紹介映像 小さいころからゲームに慣れ親しんできた世代。ファミコンからスーパーファミコン、プレイステーションとこれまで多くのゲームに親しんできた。ゲームの進化と共に私自身も成長してきた。 これ…

【読書習慣】夜眠る前の読書、自分と向き合うための大切な時間

あなたは一日の終わりをどのように過ごしますか? 一日の終わり方で翌日の気分が左右されることがあります。思い悩み悶々としたまま眠りにつく…人から嫌な事を言われたことを思い出し嫌な気分で眠りにつく。翌朝起きると嫌な気持ちを引きづったまま朝を迎え…

アコースティックギター初心者、うまくなるために独学でやった練習法

何か楽器を始めたなぁと思いアコースティックギターを購入。過去に楽器をやっていたなど全く経験もないど素人でギターにチャレンジしたのが20代後半。 何かを始めるのに遅すぎることはない、年齢は関係ない!って個人的には思っています。 しかしアコース…

背中をセルフマッサージ!自分でできるおすすめマッサージグッズ

人にマッサージしてもらうと気持ちいい。特にマッサージしてもらって気持ちイイ場所は背中! しかし背中は自分ではなかなかマッサージすることができない場所。セルフマッサージできないだろうか?と思い色々とマッサージグッズを探してみました。 時間がな…

ヴィパッサナー瞑想を始める人へ、瞑想がよくわかるおすすめの本

瞑想に取り組んでいる人は多い、スティーブ・ジョブズ・松下幸之助も瞑想を実践していたと言われる。瞑想の科学的効果も解明されてきている。 しかし瞑想をやっているのだけどなかなか望んだ効果が得られないという人も多い。瞑想中は心が落ちついた状態を感…

メモを取る派?メモを取らない派?あなたはどっち?

新卒入社で入った会社ではことあるごとにメモを取るように徹底して指導されました。メモを取ることで得られるメリットも多々あります。 メモを取る人の特徴 ・慎重でミスが少ない ・細かいところも詳細に気づく ・確実に業務をこなす など・・・

男も読みたい少女マンガ!20代に読んで良かったおすすめ少女マンガ

少女マンガを初めて読んだのが20代。少女マンガって男子禁制!パンドラの箱のように思えて読めなかった。 少女マンガの世界を覗いてみると男性が知ることができない女性の内面や本質が見えてくる。女性が求めるキュンとするような理想的な出会いや恋をして…

【倍速生活のススメ】日常生活でも速さを意識し脳力アップ

仕事ができる人はスピードが速いと感じることがあります。次から次に来る課題をすぐに片付けてしまう。 スピードが速さは脳の処理速度が速いのではないかと思います。様々な情報がある中で問題の核心を見極め対処する力。 普段の生活の中で身に付けることは…

オーロラシューズ ミドルイングリッシュ購入!ずっと履き続けたい一足

数年前からずっとほしいと思っていたオーロラシューズのミドルイングリッシュを購入!金額もそこそこするのでどうしようかとずっと迷っていましたが、たまたま行ったお店でぴったりのサイズと出会い購入。 流通量も限られているため予約をしないとなかなか手…

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