まりもライフ

30代これからの生き方について考えたり、生活に役立ちそうなことを綴っていくブログ

趣味-ランニング

初心者ランナーがルナサンダルを購入、1か月走ってみた感想

山を駆け回る民族が使用しているワラ―チと呼ばれる古タイヤを使ったサンダルから開発されたものがルナサンダル。 素足に近い感覚で走ることで正しいランニングフォームが身につく。人が自然の中で生きる力を取り戻し、人間が持つ潜在能力を開発する。 おすす…

意外におすすめ!安く手に入るGaddy活動量計を使ってみた

最近ランニングを始めました。毎日の運動量を計測したいと思い活動量計も購入。 活動量計もガーミンやらFitbitやら良い値段のものから、安いものは3000円代で購入できるものまでピンキリ。 主に測定してほしい情報は歩数・距離・カロリー・脈拍・睡眠。運動…

ランニング初心者、ナイキフリーランで走ってみた感想

これまで特にランニングシューズにこだわることもなく、安物のシューズで走っていたら膝や足首が痛くなり、シューズを見直そうと思いました。 色々とランニングシューズの評価を調べて、行き着いたものがコレ! スポーツオーソリティで購入。2017年モデルと…

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