趣味-ランニング
どうも! 真夏のこの時期は素足がきもちいい! 素足といえば、ルナサンダル! ルナサンダルの季節がやってきました!!! 「Born to run」を読んで、素足で走りたい!!という衝動に駆られて、ルナサンダルを買ってしまいました。 // リンク 自然の中を、分…
ルナサンダルを履いたからといって、走り方が改善されるわけではない。走り方を改善するのは自分の意識。 意識を変化させ、改善しようというきっかけを与えてくれるのがルナサンダル。 走り方を見直す、走る時の意識を変えるのにはスゴクイイサンダルだと思…
ルナサンダルで走り始めて半年ほど。 最近はルナサンダルで走る感覚にも慣れてきた。ランニングはもちろん、山を走り回るにも、このルナサンダルは楽しい。 ルナサンダルで走り始めた当初は、アスファルトの固さを強く感じた。
山を駆け回る民族が使用しているワラ―チと呼ばれる古タイヤを使ったサンダルから開発されたものがルナサンダル。 素足に近い感覚で走ることで正しいランニングフォームが身につく。人が自然の中で生きる力を取り戻し、人間が持つ潜在能力を開発する。 おすす…
これまで特にランニングシューズにこだわることもなく、安物のシューズで走っていたら膝や足首が痛くなり、シューズを見直そうと思いました。 色々とランニングシューズの評価を調べて、行き着いたものがコレ! スポーツオーソリティで購入。2017年モデルと…