30代から始めた音楽、初めて人前で弾き語りをしてみた
30代手前で始めたアコースティックギター。やりたい、やりたいと思っていたがなかなか腰が重く始めるのに10年近くかかった。
この年齢から新しいことを始めるのは、なかなか楽しい(^^♪
通っているボーカル教室では定期的に演奏会をやっている。お店を貸し切ったり、施設を貸し切って行うやつだ。
これにもずっと出たいと思っていた。しかし腰が重く、出演するまでに4年近くかかってしまった。
ボーカル教室に通って4年、ギターを手にして3年（ほとんど触っていない時期もあったが…）。
続きを読むルナサンダルが走り方を改善するわけではなく、走り方を見直すきっかけになる
ルナサンダルを履いたからといって、走り方が改善されるわけではない。走り方を改善するのは自分の意識。
意識を変化させ、改善しようというきっかけを与えてくれるのがルナサンダル。
走り方を見直す、走る時の意識を変えるのにはスゴクイイサンダルだと思います。
続きを読む仕事が見つからない…人生に迷走している人に贈る本
自分が何がしたいのかわからない…仕事を辞めてしまった時、ずっと迷走していました。
また失敗（会社を辞めてしまう）したらどうしよう…といった不安から、チャレンジする勇気が持てませんでした。
自分には何ができるのか…そんな時にたくさんの本を読みました。
自分の興味をある分野を知る、自分に合った人間関係を築く方法、自分の特性・性格・強みを知る、どんな人生を生きていきたいのかなど…様々な方法で自己分析をやってみました。
続きを読むやりたい仕事が見つからない時に役立つ！おすすめの本
やりたいことが見つからない…やりたい仕事がわからない…。そんな人は多いのではないかと思います。
やりたいことが見つからない…子どもだけでなく大人になってからも、考え続けるテーマなのかもしれません。
やりたいことが見つからないと悩んだ時、役立つおすすめ本を紹介します。
続きを読むスマホ疲れ…やってみよう情報断食！情報との付き合い方
情報化社会、日常生活の中で欠かせない存在となったスマホやパソコン。
情報を簡単に得ることができるようになった反面、必要のない情報まで取り入れている場合もあります。
情報も取捨選別し自分にとって必要な情報だけを取り入れる。そのために実施したい情報断食。
続きを読む社会にうまく馴染めないなら…社会不適合者でもいいんじゃない
このクソみたいな社会についに馴染めなかったひとはどこへ行けばいい？
引用：プラネテス
会社でうまくやっていけていない…私もそんなことで悩んでいました。
これまでレールが敷かれた人生を歩んできたのなら、ちょっと脱線してみてもいいんじゃないかなーと思います。
無理に社会に適応しようとせず、自分を受け入れて、人生を生きていきたいもの。
続きを読む転職で失敗しないために、まず最初に取り組むべきことは？
新卒の就職活動、やむなく退職し転職活動している、今よりも良い仕事を求め仕事探しをする。
誰もが人生の中で必ず一度は行っている職探し。しかし満足のいく転職先が見つけられる人はそう多くない。
転職先でさらに不満が出てくると、またより良い職場はないかと転職を繰り返すようになる。仕事探しで失敗しないためには正しい仕事探しの方法を知っておくこと。
続きを読むストレングスファインダーで自分と向き合い、新たな一面に気づく
自信とは「自分を信じること」
自信を失った状態、それは自分を信じられなくなっている状態。もしかしたら自分自身を正確に見れていないのかもしれません。
そんなときにおすすめなのが、自分を見つめ直す作業。私は自信をなくしたとき時に自己分析をよくやっています。
自己分析ツールでおすすめはストレングスファインダー。自分の強み・才能を明らかにします。自分には才能なんてない…そんな風に思う人はぜひやってみると良いと思います。
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走ることとは？ルナサンダルは走り方を見直す履物
ルナサンダルで走り始めて半年ほど。
最近はルナサンダルで走る感覚にも慣れてきた。ランニングはもちろん、山を走り回るにも、このルナサンダルは楽しい。
ルナサンダルで走り始めた当初は、アスファルトの固さを強く感じた。
続きを読む初心者ランナーがルナサンダルを購入、1か月走ってみた感想
山を駆け回る民族が使用しているワラ―チと呼ばれる古タイヤを使ったサンダルから開発されたものがルナサンダル。
素足に近い感覚で走ることで正しいランニングフォームが身につく。人が自然の中で生きる力を取り戻し、人間が持つ潜在能力を開発する。
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BORN TO RUN 走るために生まれた ウルトラランナーVS人類最強の“走る民族"
GO WILD 野生の体を取り戻せ! 科学が教えるトレイルラン、低炭水化物食、マインドフルネス
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