2017-02-05から1日間の記事一覧

自分の健康は自分で守る!足ツボセルフマッサージを続けよう

健康の大切さは普段はなかなか気が付けないものです。健康の大切さが気づける瞬間というのは病気になった時。大切なものは失った時に気がつくもの。 健康に日々を過ごすために大切な考え方は「自分の健康は自分で守る」ということ。足ツボセルフマッサージを…

睡眠の質がわかる!活動量計MISFIT(ミスフィット)SHINE

活動量計がほしいなーと思っていた時に非常に安価だったため試しに購入してみようと思いました。それがこのMISFIT(ミスフィット)SHINE。 本体もコンパクトでシンプルなデザイン。活動量と睡眠を測ることができます。活動量と睡眠時間が目で見える形になる…

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