2017-09-09から1日間の記事一覧

自分らしく生きるため…足ツボマッサージを毎日続けている

足ツボマッサージを始めたきっかけは?と聞かれたらほとんどの人は健康のためと答えると思います。 私の場合も慢性的なアトピーに悩まされた経験から足ツボマッサージを始めました。 西洋医学では治らない持病があったり、そういった病気になった経験から、…

初心者ランナーがルナサンダルを購入、1か月走ってみた感想

山を駆け回る民族が使用しているワラ―チと呼ばれる古タイヤを使ったサンダルから開発されたものがルナサンダル。 素足に近い感覚で走ることで正しいランニングフォームが身につく。人が自然の中で生きる力を取り戻し、人間が持つ潜在能力を開発する。 おすす…

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