2018-09-02から1日間の記事一覧

子どもから学ぶ、シンプルに生きるということ

何だか大人になるにつれてあらゆる物事を複雑にしているような気になります。複雑に見えるものでも、本質はすごくシンプルなことだったり。 子どもの時は今よりも自分の心に従って生きていたように思います。 それが成長するに従い、周りの目を気にしたり、…

足ツボマッサージは明るい未来をつくるための手段

スポーツなどでは実際に試合や対戦相手を想像しながら練習に取り組むイメージトレーニングが大切だと言われているが、健康に関してもイメージする力は大切だと思う。 自分のなりたい姿やビジョンを持つことで、そこに近づけられるよう毎日を過ごす。

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