最近ランニングを始めました。毎日の運動量を計測したいと思い活動量計も購入。
活動量計もガーミンやらFitbitやら良い値段のものから、安いものは3000円代で購入できるものまでピンキリ。
主に測定してほしい情報は歩数・距離・カロリー・脈拍・睡眠。運動する上でほしい情報を測定できるものを選びます。
活動量計はじめての購入なので、とりあえずアマゾンで安いものを選びました。
届いたものが中国語で表記された中国製の活動量計。しかし使ってみると意外と良かった。
とりあえず問題なく使えているので値段相応、それ以上の価値はあるかなーと思います。
まとめ
活動量計があると毎日の運動記録ができるので、運動が継続できています。
体の調子を見ながら走る距離を確認したり、脈拍を測ったりできるのは非常に便利。
活動量計があると毎日の運動が楽しくなる。安く手に入るので失敗しても痛手にはならない、エントリーモデルとしてはイイんじゃないかなと思います。