まりもライフ

あなたは一日の終わりをどのように過ごしますか？ 一日の終わり方で翌日の気分が左右されることがあります。思い悩み悶々としたまま眠りにつく…人から嫌な事を言われたことを思い出し嫌な気分で眠りにつく。翌朝起きると嫌な気持ちを引きづったまま朝を迎えることがありました。 嫌な気持ちを翌日に持ち越すとだんだんとそ…