背中をセルフマッサージ！自分でできるおすすめマッサージグッズ

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人にマッサージしてもらうと気持ちいい。特にマッサージしてもらって気持ちイイ場所は背中！

しかし背中は自分ではなかなかマッサージすることができない場所。セルフマッサージできないだろうか？と思い色々とマッサージグッズを探してみました。

時間がなくてマッサージに行けない…自宅で寝転びながら簡単にセルフマッサージできるものはないか？

コレはイイ！と思える自分でセルフマッサージできる、おすすめマッサージグッズをまとめてみました。

無骨な形ですが肩甲骨・頭・ふくらはぎ・首・背中・お尻など幅広く対応できます。体重で力加減もコントロールできます。寝転びながらセルフマッサージ。おすすめコリほぐしグッズ！

テニスボールを背中のマッサージに使っていましたがゴロゴロと転がってしまうので、ボールが二つ繋がって固定されて使いやすい。背中・ふくらはぎをゴロゴロと寝転びながらマッサージ。

オシャレな形状、ザ・マッサージ器具って感じには見えないですね。部屋に置いておいても、そんなに違和感はないです。

このスタイリッシュな形状から東急ハンズでも取り扱いのある人気商品！おすすめです！

柔らかいほうが好みの方はこちら。

コリがひどくてもっと刺激のあるほうが良い！という人にはサイズの大きいこちらがおすすめ！軟式野球ボールよりも大きめのサイズ。

アマゾンで購入したら思った以上にデカくてビックリ！

大きさは同じ。ちょっと柔らかめが好みの方にはこちら。

マッサージにテニスボール？？って思う人も多いと思いますが、寝転びながら背中・ふくらはぎのマッサージに使うと気持ちイイです。

マッサージ商品は数多くありますが、コストパフォーマンスが良い！一家に一球、マッサージ用テニスボール置いておきたい。

テニスボールの次は軟式野球ボール。テニスボールでは小さい・固さがもっとほしいという人には軟式野球ボールがおすすめ。

個人的にも軟式野球ボールのほうがサイズ・固さもちょうど良く好きです。

野球はやらない…けれど持っておくとマッサージに便利な軟式野球ボール。一家に一個マッサージ用に置いてみてはいかがでしょう。

一日仕事をしていると背中が張っていたり、ふくらはぎがパンパンになったり身体がお疲れ気味。そんな時マッサージしてもらうと気持ちイイです。

自分でもセルフマッサージできるような便利なマッサージグッズでしたー。